ATOKETO
소개 메뉴
ATOKETO MENU

전체 메뉴

건강한 한끼, 원하는 메뉴를 골라보세요.

포케

바삭한 식감의 어니언 후레이크와 매콤한 할라피뇨가 Kick! 후리카게 얹은 현미밥이 들어가 든든한 포케

수비드 비프 포케
수비드 비프 포케
Sous Vide Beef Poke

48시간 저온 조리해 육즙을 가둔 부드러운 수비드 비프에 후리카케 현미밥, 아삭한 채소를 더한 든든한 포케. 어니언 후레이크의 바삭함과 할라피뇨의 알싸함이 마지막까지 질리지 않는 맛을 선사합니다.

노르웨이 훈제연어 포케
노르웨이 훈제연어 포케
Norwegian Smoked Salmon Poke

부드럽게 훈연한 노르웨이산 연어를 큼직하게 올린 포케. 고소한 후리카케 현미밥과 신선한 채소가 어우러져 담백하면서도 깊은 풍미를 즐길 수 있습니다.

대왕쉬림프(무염버터) 포케
대왕쉬림프(무염버터) 포케
Jumbo Shrimp Poke (Unsalted Butter)

탱글한 대왕새우를 무염버터로 깔끔하게 구워 짠맛 부담 없이 즐기는 포케. 산뜻한 채소와 후리카케 현미밥이 새우 본연의 단맛을 살려줍니다.

훈제오리 포케
훈제오리 포케
Smoked Duck Poke

은은한 훈연향이 살아있는 오리고기를 듬뿍 올린 포케. 쫄깃한 식감과 고소한 후리카케 현미밥의 조합이 한 끼 든든함을 더합니다.

돼지갈비 포케
돼지갈비 포케
Pork Galbi Poke

달콤짭짤하게 양념한 돼지갈비를 올린 포케. 익숙한 갈비 양념과 아삭한 채소, 현미밥이 어우러져 남녀노소 부담 없이 즐기기 좋습니다.

수비드 닭가슴살 포케
수비드 닭가슴살 포케
Sous Vide Chicken Breast Poke

퍽퍽하지 않게 저온 조리한 닭가슴살로 완성한 고단백 포케. 담백한 맛과 신선한 채소로 가볍지만 든든하게 즐길 수 있습니다.

아토키토 포케
아토키토 포케
Atoketo Signature Poke

아토키토가 엄선한 토핑을 균형 있게 담은 시그니처 포케. 가볍게 즐기고 싶은 날 부담 없이 선택하기 좋은 대표 메뉴입니다.

우삼겹 샐러드

덮밥 NEW

든든하지만 더부룩하지 않은 아토키토 스크램블 에그 덮밥.

우삼겹 덮밥
우삼겹 덮밥
Sliced Beef Short Rib Rice Bowl

고소한 우삼겹을 노릇하게 구워 폭신한 스크램블 에그와 함께 얹은 덮밥. 든든하면서도 더부룩하지 않아 한 끼 식사로 든든합니다.

훈제오리 덮밥
훈제오리 덮밥
Smoked Duck Rice Bowl

훈연향 가득한 오리고기와 부드러운 스크램블 에그를 함께 담은 덮밥. 씹을수록 고소한 맛이 배가되는 든든한 한 그릇입니다.

돼지갈비 덮밥
돼지갈비 덮밥
Pork Galbi Rice Bowl

달콤짭짤한 돼지갈비와 폭신한 스크램블 에그가 만난 덮밥. 남녀노소 좋아하는 익숙한 맛으로 부담 없이 즐길 수 있습니다.

샐러드

신선하고 건강한 맛! 자극적이지 않고 단백질 가득한 아토키토 샐러드!

수비드 비프 샐러드
수비드 비프 샐러드
Sous Vide Beef Salad

저온 조리로 부드러움을 살린 수비드 비프와 신선한 채소를 듬뿍 담은 샐러드. 자극적이지 않은 맛으로 담백하게 단백질을 채울 수 있습니다.

노르웨이 훈제연어 샐러드
노르웨이 훈제연어 샐러드
Norwegian Smoked Salmon Salad

부드럽게 훈연한 노르웨이산 연어와 신선한 채소의 조화. 산뜻하면서도 깊은 풍미로 가볍게 즐기기 좋은 샐러드입니다.

대왕쉬림프(무염버터) 샐러드
대왕쉬림프(무염버터) 샐러드
Jumbo Shrimp Salad (Unsalted Butter)

탱글한 대왕새우를 무염버터로 담백하게 구워 올린 샐러드. 짠맛 부담 없이 새우 본연의 단맛을 즐길 수 있습니다.

훈제오리 샐러드
훈제오리 샐러드
Smoked Duck Salad

은은한 훈연향의 오리고기와 아삭한 채소가 어우러진 샐러드. 쫄깃한 식감으로 씹는 재미까지 더했습니다.

돼지갈비 샐러드
돼지갈비 샐러드
Pork Galbi Salad

달콤짭짤하게 양념한 돼지갈비를 올린 샐러드. 익숙한 맛과 신선한 채소의 조합으로 부담 없이 즐길 수 있습니다.

수비드 닭가슴살 샐러드
수비드 닭가슴살 샐러드
Sous Vide Chicken Breast Salad

부드럽게 저온 조리한 닭가슴살로 완성한 고단백 샐러드. 담백하고 가벼워 다이어트 식단으로도 좋습니다.

우삼겹 샐러드

통밀파스타샐러드

단백질, 혈당관리, 포만감까지! 올라운더 통밀 파스타와 즐기는 샐러드

(온)통밀 시금치 파스타 샐러드
(온)통밀 시금치 파스타 샐러드
Warm Whole Wheat Spinach Pasta Salad

따뜻하게 즐기는 통밀 파스타에 시금치를 더한 샐러드. 혈당 부담을 낮추면서도 포만감은 든든하게 채워줍니다.

(온)통밀 토마토 파스타 샐러드
(온)통밀 토마토 파스타 샐러드
Warm Whole Wheat Tomato Pasta Salad

새콤달콤한 토마토 소스를 얹은 따뜻한 통밀 파스타 샐러드. 부드럽게 넘어가면서도 든든한 포만감을 줍니다.

머슬도시락

단백질 200% 클린한 현미밥 도시락에 구운 브로콜리, 컬리플라워, 버섯까지!

수비드 비프 머슬도시락
수비드 비프 머슬도시락
Sous Vide Beef Muscle Box

저온 조리한 부드러운 비프와 클린한 현미밥, 구운 브로콜리·컬리플라워·버섯까지 담은 고단백 도시락. 운동 후 든든한 보충식으로도 좋습니다.

대왕쉬림프(무염)머슬도시락
대왕쉬림프(무염)머슬도시락
Jumbo Shrimp Muscle Box (Unsalted)

무염으로 깔끔하게 구운 대왕새우와 클린한 현미밥, 구운 채소를 담은 고단백 도시락. 짠맛 부담 없이 든든하게 즐길 수 있습니다.

훈제오리 머슬도시락
훈제오리 머슬도시락
Smoked Duck Muscle Box

은은한 훈연향의 오리고기와 클린한 현미밥, 구운 채소로 완성한 고단백 도시락. 씹을수록 고소한 맛이 매력적입니다.

돼지갈비 머슬도시락
돼지갈비 머슬도시락
Pork Galbi Muscle Box

달콤짭짤한 돼지갈비와 클린한 현미밥, 구운 채소를 담은 도시락. 단백질 200%로 운동하는 분들에게 든든한 한 끼가 됩니다.

수비드 닭가슴살 머슬도시락
수비드 닭가슴살 머슬도시락
Sous Vide Chicken Breast Muscle Box

퍽퍽하지 않게 저온 조리한 닭가슴살과 클린한 현미밥, 구운 채소를 담은 고단백 도시락. 다이어트와 근력 운동 식단 모두에 좋습니다.

반미 샌드위치

바삭한 식감이 일품인 반미 샌드위치

수비드 비프 반미 샌드위치
수비드 비프 반미 샌드위치
Sous Vide Beef Banh Mi

바삭한 바게트 속에 부드러운 수비드 비프와 아삭한 채소를 가득 채운 반미 샌드위치. 한입 베어물면 다채로운 식감이 느껴집니다.

노르웨이 훈제연어 반미 샌드위치
노르웨이 훈제연어 반미 샌드위치
Norwegian Smoked Salmon Banh Mi

바삭한 바게트에 부드럽게 훈연한 노르웨이산 연어를 채운 반미 샌드위치. 산뜻한 채소와 어우러져 깔끔한 맛을 냅니다.

대왕쉬림프 반미 샌드위치
대왕쉬림프 반미 샌드위치
Jumbo Shrimp Banh Mi

탱글한 대왕새우와 아삭한 채소를 바삭한 바게트에 가득 채운 반미 샌드위치. 씹을 때마다 새우의 단맛이 느껴집니다.

훈제오리 반미 샌드위치
훈제오리 반미 샌드위치
Smoked Duck Banh Mi

은은한 훈연향의 오리고기를 바삭한 바게트에 채운 반미 샌드위치. 쫄깃한 식감과 채소의 아삭함이 조화를 이룹니다.

돼지갈비 반미 샌드위치
돼지갈비 반미 샌드위치
Pork Galbi Banh Mi

달콤짭짤한 돼지갈비와 신선한 채소를 바삭한 바게트에 담은 반미 샌드위치. 익숙하고 편안한 맛으로 든든하게 즐길 수 있습니다.

아보카도 반미 샌드위치
아보카도 반미 샌드위치
Avocado Banh Mi

부드러운 아보카도와 신선한 채소를 가득 채운 반미 샌드위치. 고소하고 담백해 가볍게 즐기기 좋습니다.

수비드 닭가슴살 반미 샌드위치
수비드 닭가슴살 반미 샌드위치
Sous Vide Chicken Breast Banh Mi

저온 조리로 부드러움을 살린 닭가슴살과 아삭한 채소를 채운 반미 샌드위치. 담백한 고단백 한 끼로 좋습니다.

에그마요 반미 샌드위치
에그마요 반미 샌드위치
Egg Mayo Banh Mi

부드러운 에그마요와 아삭한 채소를 바삭한 바게트에 채운 반미 샌드위치. 담백하고 고소한 맛으로 남녀노소 즐기기 좋습니다.

반미 샌드위치(베지테리언)
반미 샌드위치(베지테리언)
Veggie Banh Mi

신선한 채소만으로 가득 채운 담백한 반미 샌드위치. 가볍게 즐기고 싶은 날, 부담 없는 한 끼로 좋습니다.

우삼겹 반미샌드위치

-

오일파스타

수제 마늘오일베이스로 만든 마늘 듬뿍 한국형 알리오올리오

대왕쉬림프 알리오올리오 파스타
대왕쉬림프 알리오올리오 파스타
Jumbo Shrimp Aglio e Olio

수제 마늘오일에 탱글한 대왕새우를 더한 한국형 알리오올리오. 알싸한 마늘향과 새우의 감칠맛이 어우러져 깊은 풍미를 냅니다.

수비드 닭가슴살 알리오올리오 파스타
수비드 닭가슴살 알리오올리오 파스타
Sous Vide Chicken Breast Aglio e Olio

수제 마늘오일과 부드러운 수비드 닭가슴살을 더한 한국형 알리오올리오. 담백하면서도 고단백으로 든든하게 즐길 수 있습니다.

수비드 비프 알리오올리오 파스타
수비드 비프 알리오올리오 파스타
Sous Vide Beef Aglio e Olio

수제 마늘오일에 부드러운 수비드 비프를 올린 한국형 알리오올리오. 진한 마늘향과 비프의 육즙이 조화를 이룹니다.

요거트/음료

무설탕 플레인 요거트

-

무설탕 블루베리 요거트
무설탕 블루베리 요거트
Sugar-Free Blueberry Yogurt

새콤달콤한 블루베리를 듬뿍 올린 무설탕 요거트. 부담 없이 즐기는 상큼한 디저트입니다.

자몽에이드
Grapefruit Ade

상큼쌉싸름한 자몽 과육을 듬뿍 담은 에이드. 청량하게 갈증을 해소해줍니다.

레몬 에이드
레몬 에이드
Lemon Ade

새콤달콤한 레몬으로 만든 시원한 에이드. 산뜻하게 입안을 정리해줍니다.

청포도 에이드
Green Grape Ade

달콤한 청포도 과즙이 가득한 에이드. 부드럽고 상큼한 단맛이 매력적입니다.

나랑드사이다
Narangd Cider

깔끔하고 시원한 탄산의 나랑드사이다. 어떤 메뉴와도 잘 어울리는 정통 사이다입니다.

펩시제로콜라(라임)
펩시제로콜라(라임)
Pepsi Zero Lime

칼로리 부담 없이 즐기는 상큼한 라임향 제로 콜라. 청량감이 필요할 때 좋은 선택입니다.

무설탕 딸기 요거트
Sugar-Free Strawberry Yogurt

달콤한 딸기를 듬뿍 올린 무설탕 요거트. 부담 없이 즐기는 상큼한 디저트입니다.

무설탕 그래놀라 요거트
무설탕 그래놀라 요거트
Sugar-Free Granola Yogurt

바삭한 그래놀라를 듬뿍 올린 무설탕 요거트. 고소하고 든든하게 즐기는 건강 간식입니다.

트레비 라임 뚱캔
트레비 라임 뚱캔
Trevi Lime

청량한 라임향이 가득한 탄산수, 트레비 라임 뚱캔. 깔끔하게 입안을 리프레시해줍니다.


아토키토 가든파이브점
아토키토 가든파이브점
서울 송파구 충민로 52 지하1층 BF동 1085호
Tel. 02-404-2083 · 매일 08:00 ~ 20:00
© ATOKETO Garden5. All rights reserved.